Hoppa till innehållet
freshteam
Dra ett kort
Kategori

Lära känna-övningar för nya team och grupper

Lära känna-övningar hjälper en ny grupp att komma förbi artighetsfraserna och hitta något gemensamt att prata om. Här samlar vi övningar som passar allt från en nyanställds första dag till ett helt team som slås ihop efter en omorganisation. Filtrera på tid och gruppstorlek i rutnätet för att hitta en runda som passar just ert tillfälle.

Övningarna i lära känna

  • Tid: 10-20 min

    Lära känna

    Två sanningar och en lögn

    • Grupp: 4-30 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Inget material
    Så gör ni Två sanningar och en lögn
    1. Be alla tänka ut tre påståenden om sig själva: två sanna och ett påhittat. Ge en minut till att fundera.
    2. Gå laget runt. En person i taget säger sina tre påståenden i valfri ordning, utan att avslöja vilket som är lögnen.
    3. De andra får kort diskutera eller räcka upp handen för vilket påstående de tror är lögnen.
    Läs hela övningen
  • Tid: 30-60 min

    Förtroende

    Min bruksanvisning

    • Grupp: 4-15 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Mall
    Så gör ni Min bruksanvisning
    1. Dela ut mallen till alla i teamet, i pappersform eller digitalt.
    2. Ge 15-20 minuter för var och en att fylla i sin egen bruksanvisning enskilt.
    3. Låt varje person kort presentera sin bruksanvisning för gruppen.
    Läs hela övningen
  • Tid: 15-20 min

    Lära känna

    Personalbingo

    • Grupp: 10-100 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Bingobrickor +1
    Så gör ni Personalbingo
    1. Skriv ihop en bingobricka med tjugo till tjugofem rutor, en egenskap eller erfarenhet per ruta.
    2. Skriv ut en bricka och en penna till varje deltagare.
    3. Berätta att alla ska gå runt i rummet och hitta en kollega som stämmer in på varje ruta, och be den personen skriva sin namnteckning i rutan.
    Läs hela övningen
  • Tid: 20-30 min

    Lära känna

    Speed networking för kollegor

    • Grupp: 10-60 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Frågekort +1
    Så gör ni Speed networking för kollegor
    1. Ställ upp gruppen i två rader mitt emot varandra, eller i en inre och en yttre ring, så att alla står i par.
    2. Ge alla par samma fråga och sätt klockan på 3 minuter. Båda svarar.
    3. Blås av efter 3 minuter och be den ena raden, eller den yttre ringen, flytta ett steg åt vänster till en ny partner. Den andra raden står kvar.
    Läs hela övningen
  • Tid: 30-45 min

    Reflektion

    Tidslinjen (teamets historia)

    • Grupp: 5-30 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Långt papper +2
    Så gör ni Tidslinjen (teamets historia)
    1. Tejpa upp ett långt papper på väggen och markera en tidslinje från teamets start till idag.
    2. Be alla börja med att sätta en lapp med sitt namn där de själva kom in i teamet.
    3. Ge alla post-it-lappar och be dem skriva ner viktiga händelser, framgångar eller lärdomar de minns.
    Läs hela övningen
  • Tid: 10-15 min

    Lära känna

    Gemensamma nämnare

    • Grupp: 3-40 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Papper och penna
    Så gör ni Gemensamma nämnare
    1. Dela in gruppen i lag om 3-5 personer som inte känner varandra så väl.
    2. Ge lagen i uppdrag att på 8 minuter hitta så många gemensamma nämnare som möjligt, det vill säga saker som stämmer in på alla i laget.
    3. Poängtera att de självklara nämnarna (jobbar på samma företag, sitter i samma rum) inte räknas.
    Läs hela övningen
  • Tid: 10-15 min

    Lära känna

    Kartan: var kommer du ifrån?

    • Grupp: 8-50 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Tejp
    Så gör ni Kartan: var kommer du ifrån?
    1. Peka ut norr, söder, öster och väster i rummet, eller tejpa upp en enkel karta på golvet.
    2. Be alla ställa sig på den plats som motsvarar var de är födda eller växte upp. Den som hellre vill kan välja en annan plats som betyder något för dem.
    3. Låt grannar i kartan berätta kort för varandra varför de står där.
    Läs hela övningen
  • Tid: 5-10 min

    Lära känna

    Namnleken med rörelse

    • Grupp: 8-25 pers
    • Plats: Inne, ute
    • Material: Inget material
    Så gör ni Namnleken med rörelse
    1. Ställ eller sätt gruppen i en ring så att alla ser varandra.
    2. Första personen säger sitt namn och gör samtidigt en enkel rörelse eller gest.
    3. Hela gruppen upprepar namnet och rörelsen i kör.
    Läs hela övningen
  • Tid: 5-10 min

    Energizer

    Stå upp om...

    • Grupp: 10-100 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Påståenden
    Så gör ni Stå upp om...
    1. Låt gruppen sitta ner, eller stå med armarna nere om ni redan står.
    2. Läs upp ett påstående, till exempel 'stå upp om du har jobbat här mer än tre år'.
    3. Alla som påståendet stämmer in på reser sig eller lyfter armarna.
    Läs hela övningen

När passar lära känna-övningar?

Lära känna-övningar gör mest nytta när gruppen är ny, eller när ett team har fått nya kollegor som ännu inte hunnit prata med alla. De fungerar också som en mjuk start på ett längre möte eller en workshop, innan ni går vidare till det som ska beslutas. Poängen är att sänka tröskeln för att prata med varandra senare under dagen, inte att gå på djupet direkt.

Så väljer ni rätt övning

Titta på hur väl gruppen redan känner varandra. Är alla nya för varandra passar breda övningar som en presentationsrunda eller personalbingo bäst, medan ett team som jobbat ihop ett tag kan gå djupare med gemensamma nämnare eller tidslinjen över teamets historia. Räkna också med tiden. I en stor grupp behöver var och en antingen hålla sig till några korta meningar, eller så delar ni upp gruppen i smågrupper som sedan berättar för varandra.

Vilken övning passar när?

En nyanställds första vecka mår bra av korta, lätta övningar som inte kräver att personen vet något om kollegorna, till exempel namnleken med rörelse eller en enkel presentationsrunda. Ett team som slagits ihop efter en omorganisation har ofta nytta av något som visar vad de har gemensamt trots att de kommer från olika håll, som gemensamma nämnare. Ett projektteam som ska jobba tätt ihop under lång tid kan gå ännu djupare med en tidslinje över var och ens väg till den nuvarande rollen. Den ger ofta oväntade kopplingar mellan personer som annars inte pratat mycket med varandra.

Så leder du övningen

Berätta först varför ni gör övningen, så känns den mindre som en barnlek och mer som ett medvetet val. Ge gärna ett eget exempel innan ni släpper ordet fritt. Det sänker tröskeln för de mer försiktiga i gruppen. Håll koll på tiden så att ingen tar all plats. Avsluta med att knyta an till mötet eller dagen: nu känner vi varandra lite bättre, och så går vi vidare.

Vanliga misstag

Ett vanligt misstag är att ställa för privata frågor för tidigt, så att en del deltagare blir obekväma i stället för avslappnade. Ett annat är att låta övningen dra ut på tiden och ta utrymme från själva mötet. Håll er till den tid ni bestämt från början. Glöm inte heller dem som jobbar på distans, utan se till att de kan delta på samma villkor som de som sitter i rummet. Undvik också att göra övningen till en tävling om vem som har den roligaste historien. Då flyttas fokus från att lära känna varandra till att prestera inför gruppen.

Anpassa för olika grupper

I stora grupper kan ni dela in deltagarna i smågrupper om fyra till sex, som gör övningen parallellt och sedan lyfter något gemensamt till helgruppen. I mindre grupper går det bra att köra hela övningen i en enda runda. Digitalt fungerar skriftliga svar, till exempel att alla skriver i chatten samtidigt, ofta bättre än att gå laget runt muntligt.

Utvalda lära känna-övningar

  • Två sanningar och en lögn: var och en säger tre saker om sig själv, och gruppen gissar vilken som är påhittad.
  • Personalbingo: brickor med påståenden om kollegor som ska hittas genom att prata med varandra.
  • Speed networking för kollegor: korta samtal i par som byts med jämna mellanrum.
  • Gemensamma nämnare: smågrupper letar efter det som binder ihop dem, bortom ålder och bostadsort.
  • Kartan: var kommer du ifrån?: deltagarna placerar sig på en tänkt karta efter var de kommer ifrån.
  • Namnleken med rörelse: en klassisk uppvärmning där varje namn kopplas till en gest så att det fastnar bättre.
  • Tidslinjen (teamets historia): gruppen fyller en tidslinje på väggen med viktiga händelser från teamets historia.
  • Min bruksanvisning: var och en skriver en kort guide till hur man själv fungerar och vad man behöver av kollegorna.

Behöver gruppen bara värma upp en kort stund innan resten av mötet räcker ofta en enklare icebreaker. Titta i så fall på icebreakers för möten. Ska övningen göras helt digitalt, se digital teambuilding för fler förslag som fungerar i videomöten.

Frågor och svar

Frågor om lära känna

Varje kort har en fråga på framsidan och svaret på baksidan. Klicka eller tryck för att vända.

När ska vi köra lära känna-övningar?

Bäst effekt får ni när gruppen är ny, till exempel vid en nyanställning, en omorganisation eller det första mötet i ett projekt.

Hur långa bör lära känna-övningar vara?

De flesta i den här kategorin tar mellan tio och tjugo minuter, vilket räcker för att alla ska hinna komma till tals utan att mötet tappar fart.

Fungerar lära känna-övningar digitalt?

Ja, flera av dem, som personalbingo och gemensamma nämnare, går bra att köra i ett videomöte med breakout-rum för de mindre grupperna.

Vad gör vi om någon inte vill dela med sig?

Låt det alltid vara frivilligt att svara och erbjud ett neutralt alternativ, till exempel att berätta om en hobby i stället för något privat.