Vad kännetecknar en bra utomhusövning?
Teambuildingövningar utomhus har mer plats än ett kontor, vilket öppnar för lekar med spring, avstånd och rörelse som inte ryms inomhus. De passar särskilt bra på kickoffer och konferenser där ni ändå är ute en hel dag, men fungerar också som ett kort avbrott under en vanlig arbetsdag om vädret tillåter. Många av övningarna kräver lite eller ingen utrustning. En gräsmatta eller en parkeringsplats räcker långt.
Så väljer ni rätt övning
Börja med underlaget. Gräs, grus och asfalt fungerar olika bra beroende på övning. Fundera sedan på hur mycket tid ni har. En kort lek som dragkamp tar en kvart, medan en hel femkamp eller en GPS-poängjakt kräver ett par timmar med flera moment. Vädret spelar också roll. En regnig dag behöver ni antingen flytta in eller välja övningar som fungerar på blöt mark.
Korta övningar eller ett större upplägg?
Skilj gärna mellan två typer av utomhusaktiviteter när ni planerar. Den ena är fristående övningar som spindelnätet eller dragkamp, som tar femton till trettio minuter och inte kräver mycket mer förberedelse än att hitta en lämplig plats. Den andra är större upplägg som en hel femkamp eller ett flottbygge, där någon behöver planera flera moment i förväg, samla in material och räkna med minst ett par timmar. Ni kan också kombinera dem genom att bygga en större dag av flera fristående övningar, till exempel genom att låta varje station i en poängjakt vara en egen kort utmaning.
Så leder du övningen
Samla gruppen på en tydlig plats och gå igenom säkerhet och regler innan ni sprider ut er. Det är svårare att fånga allas uppmärksamhet utomhus än i ett rum. Utse gärna någon som håller koll på tiden och någon som ansvarar för utrustningen. Ha alltid vatten tillgängligt om aktiviteten är fysisk och pågår en längre stund. Avsluta med en kort samling där ni pratar igenom vad som hände, gärna i skuggan eller inomhus om det är varmt.
Vanliga misstag
Det vanligaste misstaget är att sakna en plan B om vädret slår om, så att ni måste improvisera under stress. Ett annat är att glömma deltagare med rörelsehinder eller andra begränsningar. Se till att det finns ett alternativ så att alla kan vara med på något sätt. Underskatta inte heller hur lång tid det tar att komma i gång utomhus. Förflyttningar och genomgång av regler tar ofta längre tid än inomhus.
Anpassa efter grupp, tid och väder
I stora grupper fungerar det bra att dela in i flera lag som gör samma moment parallellt, som i en femkamp eller en poängjakt med flera stationer. I mindre grupper räcker en enda bana eller uppgift. Är tiden knapp, håll er till korta klassiker som dragkamp eller säckhoppning. Regnar det kan ni flytta in en samarbetsövning i stället för att ställa in helt.
Utvalda övningar utomhus
- Femkamp för jobbet: fem tävlingsgrenar i följd, bra för en hel eftermiddag.
- GPS-poängjakt: en jakt med mobilen genom ett område där lagen samlar poäng på olika platser.
- Skattjakt för vuxna: ledtrådar som leder gruppen från plats till plats fram till en gömd skatt.
- Spindelnätet: gruppen tar sig igenom ett nät av rep spänt mellan två träd utan att röra repen.
- Dragkamp: en klassisk kraftmätning mellan två lag med ett rep.
- Säckhoppning: en enkel tävlingsgren som fungerar bra som inslag i en större femkamp.
- Kubbturnering: lagen kastar trästavar för att fälla motståndarnas kubbar, bra för en längre stund utomhus.
- Flottbygget: lagen bygger en flotte som ska flyta och bära besättningen.
- Blindpromenaden: i par guidar den ena den andra, som har ögonbindel, med bara ord.
- Repcirkeln: gruppen håller i ett rep format som en ring och löser uppgifter tillsammans utan att släppa taget.
Ska ni fylla en hel dag, kombinera gärna flera korta övningar med en större, till exempel dragkamp och säckhoppning som uppvärmning inför en längre kubbturnering. Behöver ni ett kort pass inomhus när vädret är dåligt, se teambuilding inomhus. Planerar ni en hel dag utomhus i samband med en kickoff, titta också på kickoffaktiviteter.