Hoppa till innehållet
freshteam
Dra ett kort
Tillfälle

Konferensaktiviteter och teambuilding på konferens

Konferensaktiviteter fyller pauserna mellan föreläsningar och beslutsmöten med något som väcker gruppen utan att kräva stor planering. Här hittar ni förslag som fungerar både i konferenslokalen och utomhus i anslutning till den. Filtrera i rutnätet på tid och plats, och läs tipsen nedan för hur ni lägger upp schemat.

Övningarna i konferens

  • Tid: 45-60 min

    Problemlösning

    Escape room på kontoret

    • Grupp: 4-16 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Hänglås +3
    Så gör ni Escape room på kontoret
    1. Bygg en kedja av tre till fem ledtrådar där varje ledtråd leder till nästa, och den sista avslöjar koden till hänglåset.
    2. Göm ledtrådarna i rummet eller dela ut dem i tur och ordning beroende på hur svårt ni vill göra det.
    3. Samla laget i rummet och förklara att de har 45-60 minuter på sig att öppna hänglåset. Lås aldrig dörren på riktigt.
    Läs hela övningen
  • Tid: 2-3 h

    Tävling

    Femkamp för jobbet

    • Grupp: 10-100 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Varierar +2
    Så gör ni Femkamp för jobbet
    1. Bestäm fem grenar i förväg utifrån platsen ni har tillgång till, till exempel dragkamp, säckhoppning, en precisionsgren och en samarbetsgren.
    2. Dela in gruppen i lag om fem till åtta personer. Blanda avdelningar och roller så att lagen inte bara består av vänner som redan känner varandra.
    3. Sätt upp fem stationer, en per gren, med tydlig skyltning om vad som gäller och hur poängen räknas ut.
    Läs hela övningen
  • Tid: 1-2 h

    Samarbete

    GPS-poängjakt

    • Grupp: 6-100 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Mobiltelefon +2
    Så gör ni GPS-poängjakt
    1. Lägg upp en bana med punkter utspridda i området ni vill använda, till exempel runt kontoret eller i en park.
    2. Koppla en uppgift eller ledtråd till varje punkt: en fråga, ett foto som ska tas eller en liten aktivitet att lösa på plats.
    3. Dela in gruppen i lag om tre till sex personer och ge varje lag en mobil med appen eller banan uppladdad.
    Läs hela övningen
  • Tid: 25-35 min

    Problemlösning

    Marshmallow challenge

    • Grupp: 6-50 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Spagettistänger +5
    Så gör ni Marshmallow challenge
    1. Dela in gruppen i lag om tre till fem personer. Ge varje lag exakt samma material: 20 spagettistänger, en meter tejp, en meter snöre och en marshmallow.
    2. Förklara målet: bygga det högsta fristående tornet på 18 minuter, med marshmallowen hel överst när tiden är ute.
    3. Poängtera reglerna: spagetti, tejp och snöre får brytas och klippas, men marshmallowen får inte delas eller ätas upp. Tornet får tejpas fast i bordet men inte hängas upp i något ovanför, och det ska stå av sig självt utan att någon håller i det.
    Läs hela övningen
  • Tid: 1,5-3 h

    Problemlösning

    Mordmysterium

    • Grupp: 6-30 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Rollkort +2
    Så gör ni Mordmysterium
    1. Välj ett färdigt mordmysterium anpassat efter antalet deltagare, eller skriv ett eget. Färdiga paket finns att köpa om ni inte vill skriva själva.
    2. Dela ut en rollbeskrivning till varje deltagare i förväg eller vid ankomst, med karaktärens bakgrund, mål och hemligheter.
    3. Berätta ramen: en person i historien har blivit mördad, och alla andra karaktärer har både ett motiv och något att dölja.
    Läs hela övningen
  • Tid: 1-1,5 h

    Problemlösning

    Skattjakt för vuxna

    • Grupp: 4-40 pers
    • Plats: Ute, inne
    • Material: Ledtrådar utskrivna +2
    Så gör ni Skattjakt för vuxna
    1. Bestäm en bana med fem till åtta gömställen inom det område ni har tillgång till, till exempel kontoret eller ett närliggande kvarter.
    2. Skriv en ledtråd till varje gömställe som leder vidare till nästa plats, till exempel en gåta eller ett rim.
    3. Göm ledtrådarna på sina platser i förväg, med skatten vid den sista. Kör flera lag samma bana behövs en ledtråd per lag på varje plats.
    Läs hela övningen
  • Tid: 20-30 min

    Samarbete

    Lavafloden

    • Grupp: 6-15 pers
    • Plats: Ute, inne
    • Material: Halkfria mar +1
    Så gör ni Lavafloden
    1. Markera ett startområde och ett målområde med tejp eller med naturliga gränser, minst fem meter isär.
    2. Ge gruppen ett begränsat antal markeringar, färre än antalet deltagare, att använda som stenar i floden.
    3. Berätta att golvet mellan start och mål är 'lava' och att ingen får röra det med fötterna.
    Läs hela övningen
  • Tid: 2-3 h

    Samarbete

    Matlagningstävlingen

    • Grupp: 4-30 pers
    • Plats: Inne
    • Material: Kök +3
    Så gör ni Matlagningstävlingen
    1. Dela in gruppen i lag om 4-6 personer och bestäm ett tema, till exempel 'vardagsmiddag på 45 minuter' eller 'förrätt, huvudrätt och efterrätt'.
    2. Ge varje lag en likvärdig korg med råvaror, eller en gemensam budget att handla för.
    3. Sätt en tydlig tidsgräns, oftast 45-90 minuter beroende på hur avancerat upplägget är.
    Läs hela övningen
  • Tid: 15-20 min

    Lära känna

    Personalbingo

    • Grupp: 10-100 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Bingobrickor +1
    Så gör ni Personalbingo
    1. Skriv ihop en bingobricka med tjugo till tjugofem rutor, en egenskap eller erfarenhet per ruta.
    2. Skriv ut en bricka och en penna till varje deltagare.
    3. Berätta att alla ska gå runt i rummet och hitta en kollega som stämmer in på varje ruta, och be den personen skriva sin namnteckning i rutan.
    Läs hela övningen
  • Tid: 30-60 min

    Tävling

    Quiz på jobbet

    • Grupp: 4-100 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Frågor +2
    Så gör ni Quiz på jobbet
    1. Bestäm tema och kategorier, till exempel kollegor, företagshistoria, produkter och kunder, plus en lättsam allmänbildningsrunda som krydda.
    2. Dela in gruppen i lag om 3-5 personer, gärna blandade så att ingen avdelning har en självklar fördel.
    3. Skriv 20-30 frågor fördelat på 4-5 rundor, en kategori per runda.
    Läs hela övningen
  • Tid: 30-45 min

    Samarbete

    Spindelnätet

    • Grupp: 6-12 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Rep +2
    Så gör ni Spindelnätet
    1. Spänn ett nät av rep eller snöre mellan två träd med öppningar i olika storlekar och höjder, minst en öppning per deltagare.
    2. Förklara reglerna: hela gruppen ska ta sig från ena sidan till den andra genom öppningarna, utan att röra repen.
    3. Varje öppning i nätet får bara användas en gång.
    Läs hela övningen
  • Tid: 15-20 min

    Förtroende

    Tacksamhetsväggen

    • Grupp: 4-100 pers
    • Plats: Inne, digitalt
    • Material: Post-it-lappar +1
    Så gör ni Tacksamhetsväggen
    1. Sätt upp ett stort papper på en vägg, eller öppna en digital tavla som alla kan nå.
    2. Dela ut post-it-lappar och pennor till alla.
    3. Be alla skriva minst ett tack eller en uppskattning till en eller flera kollegor.
    Läs hela övningen
  • Tid: 2-3 h

    Samarbete

    Flottbygget

    • Grupp: 4-40 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Tunnor +5
    Så gör ni Flottbygget
    1. Dela in gruppen i lag om 4-8 personer.
    2. Visa vilket material varje lag har tillgång till och sätt en tydlig byggtid, till exempel 60-90 minuter.
    3. Gå igenom byggreglerna, till exempel att bara rep får användas för att binda ihop, inga spikar eller skruv.
    Läs hela övningen
  • Tid: 1-2 h

    Tävling

    Kubbturnering

    • Grupp: 4-40 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Kubbset +1
    Så gör ni Kubbturnering
    1. Räkna antalet lag (par) och hur många kubbplaner ni har plats för. En plan klarar en match i taget.
    2. Lotta ihop lagen, gärna blandade avdelningar så att kollegor som annars inte spelar ihop möts.
    3. Gör ett spelschema, antingen gruppspel i mindre grupper eller en cup med raka slag beroende på antal lag.
    Läs hela övningen
  • Tid: 10-15 min

    Förtroende

    Repcirkeln

    • Grupp: 8-20 pers
    • Plats: Ute
    • Material: Långt rep knutet
    Så gör ni Repcirkeln
    1. Knyt ihop ett långt rep till en stor ring och lägg det på marken.
    2. Be gruppen ställa sig runt ringen och greppa repet med båda händerna.
    3. Ge en första, enkel uppgift, till exempel att gruppen tillsammans ska forma en perfekt cirkel med repet, utan att någon släpper greppet.
    Läs hela övningen
  • Tid: 5-10 min

    Energizer

    Sten sax påse-turneringen

    • Grupp: 10-200 pers
    • Plats: Inne, ute
    • Material: Inget material
    Så gör ni Sten sax påse-turneringen
    1. Be alla hitta en motståndare i närheten.
    2. Kör en omgång sten sax påse, bäst av en eller tre.
    3. Den som förlorar ställer sig bakom vinnaren som supporter och hejar på.
    Läs hela övningen

Så planerar ni aktiviteter för en konferens

Konferenser har ofta ett tätt program med föreläsningar, workshops och beslutspunkter, så aktiviteterna behöver passa in i marginalerna i stället för att ta över dagen. Börja med att se var det redan finns luckor i schemat, till exempel efter lunch eller mellan två tunga programpunkter, och lägg aktiviteterna där. Fråga också arrangören vilka lokaler och vilken utrustning som finns innan ni bestämmer er för något som kräver mer plats.

Blanda energinivåer

En konferensdag är ofta mentalt krävande, med mycket lyssnande och information. Lägg därför gärna in korta, fysiska energizers mellan de tyngre programpunkterna för att hålla koncentrationen uppe. Spara de större momenten, som ett mordmysterium eller en matlagningstävling, till kvällen eller en längre paus när gruppen är samlad utan tidspress. Då får ni både återhämtning under dagen och ett minnesvärt gemensamt inslag utöver själva konferensinnehållet.

Exempel på upplägg för en halvdag

En halvdag med konferensaktiviteter kan se ut så här. Börja med en kort icebreaker i anslutning till första passet för att sätta tonen. Lägg in en energizer på en kvart efter lunch, när energin brukar sjunka. Avsluta med ett större moment i samband med middagen, till exempel ett escape room i ett grupprum eller ett mordmysterium. Anpassa längden efter hur mycket tid ni har fått i programmet.

Anpassa efter konferensens format

En intern konferens för ett enskilt team ger ofta större frihet i schemat än en stor branschkonferens med flera talare, och ni kan lägga in aktiviteter friare mellan programpunkterna. En konferens med externa deltagare, som kunder eller partner, kräver mer eftertanke kring vad som känns lämpligt när deltagarna inte känner varandra. Där passar korta, inkluderande icebreakers bättre än övningar som kräver att deltagarna redan känner sig trygga i gruppen.

Konferensaktiviteter utomhus

Ligger konferensanläggningen nära natur eller vatten kan ett av momenten med fördel flyttas ut. En promenad med frågor längs vägen, som en tipspromenad, ger frisk luft och rörelse utan att kräva ombyte, medan större utmaningar som ett flottbygge kräver både tid och en tydlig säkerhetsplan. Ha alltid en plan B inomhus om vädret slår om.

Vanliga misstag

Ett vanligt misstag är att boka in för stora aktiviteter i ett redan pressat program, så att både aktiviteten och nästa programpunkt blir stressade. Ett annat är att glömma att informera deltagarna i förväg om aktiviteten är fysisk eller kräver särskilda kläder. Många vill kunna förbereda sig. Se också till att den som leder aktiviteten känner till lokalens begränsningar före konferensdagen.

Utvalda övningar för konferens

  • Mordmysteriet: rollkort och ledtrådar som passar utmärkt under konferensmiddagen.
  • Matlagningstävlingen: lag lagar mat mot varandra, en avslappnad kväll efter en intensiv konferensdag.
  • Escape room: ledtrådar, koder och en låst låda för en längre paus mellan passen.
  • Fyra hörn: en snabb övning som får deltagarna att röra på sig mellan tunga programpunkter.
  • Blinda geometrin: en kort kommunikationsövning som fungerar bra som paus i konferenslokalen.

Vill ni ge konferensen en känsla av kickoff, se kickoffaktiviteter för fler idéer. Letar ni efter korta avbrott mellan passen, titta på icebreakers för möten.

Frågor och svar

Frågor om konferens

Varje kort har en fråga på framsidan och svaret på baksidan. Klicka eller tryck för att vända.

Hur långa bör konferensaktiviteter vara?

Räkna med tjugo till fyrtiofem minuter per moment. Det ger tid för genomgång och debrief utan att äta upp för mycket av konferensprogrammet.

Vilka aktiviteter passar mellan två föreläsningar?

Korta energizers och icebreakers fungerar bäst, till exempel check-in-rundan eller en snabb frågelek, eftersom de inte kräver förberedelse.

Kan konferensaktiviteter kombineras med middagen?

Ja, ett mordmysterium eller en matlagningstävling passar bra under eller före konferensmiddagen.

Behöver vi boka en särskild lokal för konferensaktiviteter?

Inte nödvändigtvis. Många av övningarna går att köra i konferenssalen eller i angränsande rum och korridorer.